泌尿道感染
§ 認識泌尿道：
腎臟：蠶豆狀，左右各一，可製造尿液及紅血球生成素 ，並維持體內水份、電解質及血液酸鹼平衡 。
輸尿管：由腎臟輸送尿液至膀胱的管子 ，長約 25-30公分。
膀胱：儲藏尿液。
尿道：自膀胱底直通體外，尿液由此排出體外，女性尿道約3.8 公分，男性尿道約20 公分。
§ 泌尿道感染 (urinary tract infection, UTI) 定義：
泌尿道感染是指泌尿道受到細菌、黴菌或其他微生物的侵入。
單純的泌尿道感染，是指下泌尿道感染，如膀胱炎、尿道炎等。
若是感染向上蔓延，侵襲到腎臟本身的組織，會併發腎盂腎炎。
§ 症狀：泌尿道感染有那些症狀？
解尿時有灼熱感、頻尿、急尿、解尿疼痛、小便異味、血尿尿液呈現混濁狀、下腹疼痛或兩側腰部疼痛、發燒、寒顫、噁心、嘔吐、嚴重者可致敗血症而昏迷…等症狀
§ 高危險群：
-女性
-懷孕婦女
-老年人
-糖尿病病人
-腎臟病病人
-抵抗力下降者
-泌尿系統結石者
-性行為頻繁者
-攝護腺肥大者
-泌尿道留置導尿管或異物者
-長期服用免疫抑制藥物者
-衛生習慣不良
§ 預防：
1. 規律生活作習、均衡營養、不抽煙和飲酒，增強自身免疫力
2. 無限制水份禁忌者，每天至少喝 2000 cc 的水份。（水腫、心臟病、腎功能異常等水分攝取需依醫師指示控制）
3. 勿憋尿，有尿意時即上廁所。
4. 可多攝取酸性食物，使泌尿道系統維持酸性，不利細菌生長與停留，減少感染機率。
5. 女性如廁後，衛生紙由前往後擦拭，且勿來回擦拭。保持會陰部的清潔。
6. 婦女於行房後如廁排尿、清洗陰部，多喝開水。
7. 月經期間勤換衛生棉，保持會陰清潔乾燥，避免細菌孳生。
8. 沐浴時，盡量採淋浴，避免坐浴及盆浴，降低感染機會。
9. 穿著棉質內褲，減少穿著褲襪及束褲。產生悶熱會增加細菌繁殖機會。
10. 感染期間應依醫生指示服用藥物，勿自行停藥導致復發重覆感染。
11. 糖尿病、尿路結石、攝護腺肥大等易導致尿路感染，應接受治療，預防感染再發生。
§ 治療：
1. 成人每日補充水份約 2000 cc，促進排泄。
2. 使用抗微生物藥物。如有發燒時給予退燒鎮痛藥物。
3. 依照醫囑以口服或注射抗生素治療，醫師會依感染細菌種類、部位和感染程度選擇合適的藥物，治療時間3-14 天不等，症狀嚴重或多次復發感染者甚至更久。
4. 應遵照醫師指示用藥不可任意停藥，以免轉慢性復發。
5. 以手術方式矯正生理功能構造異常。
§ 參考資料來源：
台北市立關渡醫院 泌尿道感染衛教 2015.03 四修版
國泰綜合醫院 泌尿道感染衛教 2015.07 八修版
高雄醫學大學附設中和紀念醫院 泌尿道感染之照護須知 2017.03版
